Lernmodul · Social Media Praxis

Sichtbar werden.
Schritt für Schritt.

Vier Anleitungen — von Logo bis TikTok. Für Organisationen, die mit einfachen Mitteln professionell auftreten wollen.

2

Instagram · Canva

Instagram-Post erstellen

1
Richtiges Format wählen
In Canva „Instagram-Post" suchen oder manuell 1080 × 1080 px (quadratisch) einstellen. Für den Feed auch 4:5 (1080 × 1350 px) möglich — nimmt mehr Platz ein.
2
Vorlage oder Blanko-Design
Eine Vorlage auswählen und anpassen — oder von Null mit eurer Markenfarbe als Hintergrund starten. Einheitlichkeit im Feed ist wichtiger als jedes Mal etwas Neues zu erfinden.
3
Text, Bild & Grafik einfügen
Hauptbotschaft groß und lesbar platzieren. Fotos über „Uploads" hochladen oder Canva-Stock nutzen. Grafiken sparsam einsetzen — ein starkes Bild mit wenig Text wirkt besser.
4
Logo & Wiedererkennungswert
Das Logo klein in eine Ecke platzieren. Wer eine Vorlage einmal gut gestaltet, kann sie immer wieder duplizieren und nur den Inhalt tauschen.
5
Herunterladen & posten
Als PNG herunterladen (höchste Qualität). Direkt in Instagram hochladen. Caption schreiben, Hashtags ergänzen und zum richtigen Zeitpunkt veröffentlichen (abends 18–21 Uhr funktioniert oft gut).
Tipps
  • Sicherheitsabstand: Wichtige Inhalte 150 px vom Rand entfernt halten.
  • Karussell-Posts (mehrere Bilder) erhalten mehr Reichweite als Einzelbilder.
  • Canva-Brand-Kit nutzen (auch kostenlos): Farben und Schriften speichern.
  • Caption mit einer Frage enden lassen — das erhöht Kommentare.
3

Instagram · Reel

Reel mit Eigenaufnahme erstellen

1
Inhalt & Struktur planen
30–60 Sekunden anstreben. Struktur: Hook (0–3 Sek.) → Kernbotschaft (4–45 Sek.) → Call to Action (letzte 5 Sek.). Den ersten Satz laut vorab aufschreiben — er entscheidet, ob jemand weiterschaut.
2
Aufnahmeort & Licht vorbereiten
Helles, gleichmäßiges Licht von vorne (Fenster oder Ringlicht). Ruhiger, aufgeräumter Hintergrund. Handy im Hochformat auf Augenhöhe aufstellen — kein Schütteln, Stativ oder Bücherstapel nutzen.
3
Video aufnehmen
Direkt in der Instagram-App (Reel → Kamera) oder mit der normalen Kamera-App aufnehmen. Mehrere Takes aufnehmen und den besten auswählen. Ton: ruhig, deutlich sprechen, Hintergrundgeräusche vermeiden.
4
Schneiden & bearbeiten
In Instagram direkt: Clip kürzen, Musik oder Sound hinzufügen, Text-Overlays einblenden. Für mehr Kontrolle: CapCut (kostenlos, sehr empfehlenswert) — dort auch Untertitel automatisch generieren lassen.
5
Veröffentlichen
Cover-Bild auswählen (zeigt euer Gesicht oder einen starken Moment). Beschreibung mit 3–5 relevanten Hashtags. Als Reel posten — nicht als normales Video.
Einsteiger · kostenlos
Smartphone + Fenster
Ein aktuelles Smartphone (ab iPhone 11 / Android mit 12 MP) liefert exzellente Qualität. Natürliches Seitenlicht vom Fenster ersetzt jedes Zubehör.
Hardware · 15–30 €
Ringlicht + Handyhalterung
Ein kleines Ringlicht (26–30 cm) mit integrierter Halterung. Sorgt für gleichmäßiges, schmeichelhaftes Licht — auch abends.
Ton · 20–40 €
Lavalier-Mikrofon
Ein Ansteckmikrofon (z. B. Rode Wireless GO II mini oder BOYA BY-M1) verbessert den Ton dramatisch. Steckt ins Kleidungsstück in der Nähe des Mundes.
Software · kostenlos
CapCut (App)
Kostenlose App für iOS & Android. Automatische Untertitel, Schnitt, Filter, Übergänge. Der Standard-Videoeditor für Social-Media-Creator weltweit.
Tipps
  • Die ersten 3 Sekunden entscheiden: direkt mit dem Kern beginnen, kein langes Intro.
  • Untertitel einblenden — viele schauen ohne Ton.
  • Mehrere Reels in einer Session aufnehmen und über Wochen verteilt posten.
  • Authentizität schlägt Perfektion: kleine Fehler machen euch sympathisch.
4

TikTok

TikTok-Beitrag erstellen

1
Account einrichten
TikTok-App herunterladen, Account erstellen (oder mit Google/Instagram verknüpfen). Profilbild, Name und Bio mit Kernbotschaft und Link ausfüllen. Auf „Creator-Konto" umstellen für Analysen.
2
Video aufnehmen oder hochladen
Plus-Zeichen in der Mitte der App antippen. Entweder direkt aufnehmen (bis 10 Min.) oder ein vorbereitetes Video aus der Galerie hochladen. Hochformat (9:16) ist Pflicht — am besten 1080 × 1920 px.
3
In der App bearbeiten
Clips schneiden, Text und Sticker hinzufügen, Musik aus der TikTok-Bibliothek auswählen. Trending Sounds gezielt nutzen — TikTok bevorzugt Inhalte mit populären Tönen in der Verteilung.
4
Caption & Hashtags schreiben
Kurze, prägnante Caption (1–2 Sätze). 3–5 relevante Hashtags — nicht zu viele. Nischen-Hashtags (#postmigrantisch, #Jugendbeteiligung) neben großen verwenden für gezielte Reichweite.
5
Posten & Reaktionen beobachten
Sofort nach dem Posten aktiv bleiben: Kommentare beantworten, das eigene Video zu Ende schauen. TikTok wertet Engagement in den ersten 30–60 Minuten besonders stark.
TikTok-Besonderheiten
  • TikTok zeigt eure Videos auch komplett Fremden — die Reichweite ist höher als bei Instagram.
  • Regelmäßigkeit schlägt Perfektion: 3× pro Woche ist besser als 1× perfekt.
  • Duett & Stitch nutzen: auf andere Videos antworten = mehr Sichtbarkeit.
  • TikTok Studio (Desktop) für tiefere Analysen und geplantes Posten verwenden.
  • Mit CapCut bearbeitete Videos direkt zu TikTok exportieren — nahtlose Integration.